नया नायक

खांसी में क्या है? सामान्यतया, खांसी पूरी तरह से सामान्य है। कफ आपके गले को कफ और अन्य परेशानियों से दूर रखने में मदद कर सकता है। हालांकि, निरंतर खांसी भी कई स्थितियों का लक्षण हो सकती है, जैसे कि एलर्जी, एक वायरल संक्रमण, या एक जीवाणु संक्रमण। कभी-कभी आपके फेफड़ों से संबंधित किसी भी चीज के कारण खांसी नहीं होती है।  गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज  ( GERD )  भी एक खांसी का कारण बन सकता है। आप जुकाम, एलर्जी और साइनस संक्रमण के कारण कई ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ खांसी का इलाज कर सकते हैं। जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी। हालांकि, जो लोग रसायनों से बचना पसंद करते हैं, उनके लिए हमने कुछ घरेलू उपचार सूचीबद्ध किए हैं जो मदद कर सकते हैं। 1. शहद शहद एक गले में खराश के लिए एक समय सम्मानित उपाय है। एक अध्ययन के अनुसार स्रोत के अनुसार, यह ओवर-द-काउंटर दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी रूप से खांसी से राहत दे सकता है जिसमें डेक्सट्रोमथोरोफन (डीएम) होता है, जो एक कफ सप्रेसेंट है। आप हर्बल चाय या गर्म पानी और नींबू के साथ शहद के 2 चम्मच तक मिश्रण करके घर पर अपना खु...

jamun जामुन या काली बेर एक महत्वपूर्ण गर्मियों का फल है, जो कई स्वास्थ्य और औषधीय लाभों से जुड़ा है। काली बेर को पेट दर्द, कार्मिनिटिव, एंटी-स्कोबरीक और मूत्रवर्धक से राहत देने के लिए जाना जाता है। जामुन का सिरका तिल्ली, दस्त, और जो मूत्र प्रतिधारण समस्याओं है की वृद्धि को कम करने के लिए अच्छा है। जामुन के प्लियोफेनोलिक यौगिक कैंसर, हृदय रोगों, मधुमेह, अस्थमा और गठिया के खिलाफ प्रभावी हैं। विभिन्न पाचन विकार यानि पेट फूलना, आंत्र ऐंठन, पेट के रोग, पेचिश, जामुन से ठीक हो जाते हैं। यौन क्रिया को बढ़ाने के लिए इसे टॉनिक के रूप में भी खाया जाता है। जामुन को अलग-अलग नामों से जाना जाता है, जैसे जामुल, जामस, जामुन, जंबोलन, राजमन, काला जामुन, नेरेडू, नवल, जामली, जावा बेर, काली बेर और काली बेर। जामुन के काले रंग                                                                                 ...

हर कोई भोजन के बाद एक गिलास लस्सी का आनंद लेता है। यह एक लोकप्रिय पारंपरिक पेय है, खासकर गर्मियों के दौरान। यह आपको ऊर्जावान और तरोताजा करता है, लेकिन क्या आप यह भी जानते हैं कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। लस्सी के फायदे हौसले से बनी लस्सी पुन: अग्नि, पाचक अग्नि देती है। यह पेट की समस्याओं, जैसे कब्ज और सूजन को रोकने के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। इसकी उच्च कैल्शियम सामग्री हड्डी और दंत स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में उत्कृष्ट बनाती है। लस्सी लैक्टिक एसिड और विटामिन डी का एक बड़ा स्रोत है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। अंत में, यह एक त्रिदंडीय पेय है जो तीनों दोषों को संतुलित करने में मदद करता है। मसालों और फलों के साथ अपने गिलास लस्सी का स्वाद लेना कोई असामान्य अभ्यास नहीं है। यहां आपके लिए एक नया नुस्खा है- मसालेदार पीच लस्सी। आड़ू स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए बहुत अच्छा है। गर्मियों के फल के रूप में लोकप्रिय, आड़ू पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। यहां बताया गया है कि आप मसालेदार आड़ू लस्सी का आनं...

केले अच्छे कारण के लिए दुनिया में सबसे व्यापक रूप से खपत फलों में से एक हैं। घुमावदार पीले फल एक बड़ा पोषण पंच, अपनी ही सुविधाजनक पैकेजिंग में लिपटे पैक। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि केले भी दुनिया का पहला फल हो सकता है। दान Koeppel, केले के लेखक: फल है कि दुनिया बदल की किस्मत, केला वापस ईडन, जहां उनका मानना ​​है कि यह केला, सेब नहीं था की गार्डन के निशान, कि "वर्जित फल" है कि ईव एडम की पेशकश की थी । आज, केले में कम से कम 107 देशों में बड़े हो रहे हैं और मौद्रिक मूल्य में दुनिया की खाद्य फसलों के बीच चौथे स्थान पर रहे। अमेरिकियों सेब और संतरे संयुक्त से अधिक केले खपत करते हैं। दुनिया में इतने सारे केले लेने वाली के साथ, अपनी unsurprising लोग सवाल पूछ रहे हैं कि: केले तुम्हारे लिए अच्छा कर रहे हैं ?. यह लेख ऐसे, कैंसर और दमा के जोखिम को कम रक्तचाप कम करने, दिल के स्वास्थ्य में सुधार है और नियमितता को बढ़ावा देने के रूप में केले के संभावित स्वास्थ्य लाभ, पर एक नज़र रखना होगा। यह भी उनके साथ जुड़े संभव स्वास्थ्य जोखिम परख होती है। केले के संभावित स्वास्थ्य लाभ ...

कटहल शहतूत परिवार से आता है। यह बाहर कांटेदार अनुमानों और नरम मांस जो अंदर तीव्रता से मिठाई और स्वाद में स्वादिष्ट है। यह ज्यादातर दक्षिण पूर्व एशिया में पाया जाता है और भारत में अपनी मूल पाता है। थाईलैंड और वियतनाम सबसे बड़ा उत्पादक और इस फल के निर्यातकों हैं। कटहल देशों और महाद्वीपों में कई किस्मों में पाया जाता है और उसके मांस की कोमलता के आधार पर वर्गीकृत किया गया है। कटहल का मांस फाइबर सामग्री में बहुत अधिक है। स्वाद और बनावट यह जाम, कैंडी, केक और अन्य मिठाई की तैयारी के लिए एक महान फल बनाते हैं। अपरिपक्व कच्चे कटहल दिलकश व्यंजनों में इस्तेमाल कर रहे हैं और gravies और मसालेदार करी में पकाया जाता है। कच्चा कटहल की बनावट मटन की तरह है और इसलिए जब मसाले में पकाया जाता है उसके स्वाद जो यह शाकाहारियों और गैर शाकाहारियों के समान लोगों के बीच लोकप्रिय बनाता है। कटहल के बीज भी कुछ countries.Jackfruit स्वास्थ्य लाभ और पोषण तथ्यों में एक नाश्ते के रूप में उबला हुआ रूप में खाया जाता है यह लगभग कोई वसा लेकिन उच्च ऊर्जा के साथ एक स्वस्थ फल है। स्वाद और तैयारियों यह एक मनोरम फल है कि...